La teràpia de parella ofereix recursos a les parelles per millorar la comunicació mitjançant l'entrenament d'habilitats cognitives, l'intercanvi de conductes positives i l'entrenament en resolució de conflictes.
En aquest sentit la tasca del terapeuta no es canviar a la parella, sinó facilitar que la parella avanci en la seva relació i que disposi de més elements per prendre decisions de forma autònoma.
Durant la teràpia identificarem les dificultats de la relació per aconseguir que cada membre de la parella es senti escoltat i pugui ser capaç d'escoltar a l'altre.
La teràpia s'estructura en sessions d'una hora amb una freqüència setmanal, tot i que segons cada cas es pot augmentar o reduir aquesta periodicitat. També es reforcen les sessions amb alguns exercicis per a realitzar a casa durant la setmana.
Els àmbits d'intervenció que t'oferim a Som Salut son:
- Crisis de parella, infidelitats.
- Violència de gènere
- Problemes de convivència i/o comunicació
- Relació sexual insatisfactòria
- Desacords ideològics i/o en l'educació dels fills
- Problemes afectius: monotonia, gelosia, desconfiança
- Problemes de relació parella-família-fills
- Dependència emocional
- Suport psicològic en separacions i divorcis
- Canvis inesperats: dol, malaltia, cura de persones dependents
Teràpia sexual
Es tracta d'una modalitat terapèutica pel tractament de les disfuncions sexuals, les quals son majoritàriament d'origen psicològic o relacional com una educació restrictiva, la pressió religiosa, el context social, el grau d'experiència sexual, les condicions físiques o la insatisfacció en la relació de parella.
Durant les sessions s'expressen els conflictes, s'avaluen els símptomes i s'explora el desenvolupament sexual assolit, incloent tasques conductuals que l'individu ha de realitzar sol i amb parella.
Les disfuncions sexuals més habituals i que tractem a Som Salut son:
Addicció al sexe
Es caracteritza per un conjunt de conductes repetitives i de caràcter compulsiu dirigides a satisfer el desig sexual.
Les persones addictes al sexe mantenen una activitat sexual excessiva, habitualment promíscua i incontrolada que s'acompanya de sentiments de malestar i conductes que comporten problemes laborals, familiars o econòmics, convertint el sexe en el motor de la vida.
L'objectiu del tractament es ensenyar al pacient a controlar la compulsió i ajudar-lo a millorar en les relacions interpersonals mitjançant un programa de tractament d'educació sexual, el canvi d'actituds sexuals, el maneig de les emocions i les tècniques d'exposició amb prevenció de la resposta dirigides a controlar les conductes compulsives.
Anorgàsmia femenina
L'anorgàsmia és l'absència persistent de l'orgasme desprès d'una fase adequada d'excitació sexual produïda mitjançant una estimulació considerada com adequada en intensitat, duració i tipus.
El tractament, un cop descartada una causa orgànica, es centra en eliminar les actituds negatives i prejudicis al voltant de la sexualitat, en la milloria de la relació amb la parella mitjançant una comunicació més oberta i en aprendre a tenir orgasmes mitjançant el coneixement de les zones erògenes i les reaccions que es tenen amb la seva estimulació amb exercicis específics per aquesta disfunció.
Disfunció erèctil
Consisteix en la incapacitat persistent i recurrent per a obtenir o mantenir una erecció apropiada fins al final de l'activitat sexual que provca un alt grau de maletar a qui la pateix i un deteriorament en la relació de parella.
Les causes poden ser orgàniques destacant entre elles la diabetis, la hipertensió, alteracions hormonals, alcoholisme, tabaquisme o determinats fàrmacs, o psicològiques.
Un cop descartada una causa fisiològica avaluarem les causes psicològiques que poden provocar els trastorn. Les més habituals son l'ansietat davant l 'activitat sexual, l'estrès laboral, els problemes en la relació amb la parella o lap or a l'embaràs o a contreure una malaltia de transmissió sexual.
El tractament va dirigit a facilitar la col·laboració de la parella, treballar la interrelació i el maneig de l'erotisme, les emocions i les creences que bloquegen el reflex de l'erecció, com pot ser una auto-imatge negativa.
Ejaculació precoç
Es tracta d'un trastorn que consisteix en la manca de control sobre l'ejaculació, que es produeix abans del que és desitjat creant insatisfacció i frustració i interferint en el benestar sexual i emocional d'un o ambdós membres de la parella.
El tractament va dirigit a entrenar al pacient de forma gradual a controlar l'estímul eròtic millorant el seu condicionament mental envers el sexe.
S'utilitzen tècniques com la focalització sensorial, la parada-arrancada, la respiració i tècniques de control de l'ansietat. També s'ensenyen nocions bàsiques sobre la resposta sexual masculina i a reconèixer totes les fases del procés sexual just abans d'arribar al punt de no retorn, el de la inevitabilitat ejaculatòria.
Manca de desig
Es tracta d'una pèrdua d'interès per l'activitat sexual sovint vinculada a l'estrès, el cansament, el problemes amb la parella o per frustracions anteriors com problemes d'erecció o impossibilitat per arribar a l'orgasme.
També pot estar relacionat amb alteracions de l'estat d'ànim, experiències sexuals traumàtiques, abusos, problemes hormonals o depressió postpart. Tots aquests factors provoquen resistència a les trobades sexuals per evitar noves frustracions.
Vaginisme
Es caracteritza per la contractura involuntària, de manera recurrent i persistent dels músculs perineals del terç extern de la vagina durant l'acte sexual, impedint la penetració.
Es presenta en diferent intensitat segons els casos, des d'una molèstia que dificulta la penetració a un bloqueig total de l'entrada del penis.
Les principals causes psicològiques son una educació repressora, por a l'embaràs o experiències sexuals traumàtiques prèvies.
El tractament es centra en el desbloqueig d'allò que provoca la contracció de la musculatura, l'afrontament de creences errònies sobre la sexualitat i exercicis de relaxació i hipnosi per relaxar la musculatura.