Som Salut 
Este programa está dirigido a mejorar la condición física y las marcas personales de los deportistas, creando un plan de entrenamiento personalizado. Tanto para aquellas persones que quieran una orientación profesional para mantenerse en forma y mejorar su condición física como para deportistas que se quieran preparar para una competición y realizar entrenamientos en altura.
(1 semana)
desde 960,00€
El programa incluye
Día 1
- Valoración por un especialista en entrenamiento deportivo y optimización del rendimiento en alçada.
- Consulta con dietista especializada en rendimiento deportivo y trastornos hormonales + análisis de la composición corporal + dieta personalizada.
- Analítica de sangre (perfil bioquímico) y revisión por médico generalista y dietista.
Días 2 a 7
- Creación de un programa de entrenamiento individualizado, en función de las condiciones físicas y psicológicas, capacitad de recuperación y de los objetivos de cada atleta, en el que se tratarán todos los factores susceptibles de influenciar el rendimiento deportivo (factores psicológicos, fisiológicos, biomecánicos y análisis técnico…).
- Una sesión de entrenamiento personalizado de 90 minutos al día, con aprendizaje de la técnica de manera eficaz y segura y salidas a la montaña.
- Dos sesiones de masaje deportivo de 60 minutos.
- Seguimiento con contacto ilimitado a través de las nuevas tecnologías (skype, teléfono, sms…) para hablar de los problemas que vayan surgiendo y así ir ajustando la planificación.
Precio
A partir de 960 €.
No incluído en el tratamiento
El precio de la experiencia no incluye el desplazamiento hasta Andorra ni alojamiento.
